Agenda Pont-l'Abbé · Finistère
Atelier - Yogathérapie pour le dos
Venez participer à un atelier conçu pour renforcer et assouplir le dos, tout en cultivant une meilleure conscience de son corps.
Au programme : une séance dynamique pour mobiliser la colonne vertébrale et renforcer les muscles dorsaux, suivie d’une partie relaxante de Yin yoga pour libérer les tensions qui s’accumulent souvent dans cette zone.
Il sera abordé les bases de la posturologie, pour que chacun puisse repartir avec une meilleure compréhension de son corps et des petits tips pour soulager et éviter les douleurs.
Une belle occasion de prendre soin de soi !
Inscriptions en ligne.
Atelier proposé par Alma Naturo Yoga.
Autres rendez-vous à Pont-l'Abbé et autour
Rencontre littéraire - Nétonon Noël Ndjékéry
La librairie L'Aire de Broca recevra Nétonon Noël Ndjékéry pour une rencontre sur sa bibliothèque idéale, les livres qui l'ont inspiré (la rencontre...
Pont-l'Abbé · 42 Place de la République
Soirée Halloween Viking
Soirée Halloween sur le thème des Vikings (déguisement, techno, fureur nordique).
Pont-l'Abbé · 17 rue du Château
Dédicace - L'abstraction en Bretagne - Mathyeu Le Bal et Henri Belbeoc'h
Rencontre dédicace à la librairie L'Aire de Broca avec Mathyeu Le Bal et Henri Belbeoc'h pour leur livre "L'abstraction en Bretagne".
Pont-l'Abbé · 42 Place de la République
Atelier Yoga & Naturo - Apprivoiser son stress
Un temps pour se recentrer et apaiser l'esprit avec une approche holistique pour apprendre ou approfondir différentes stratégies afin d’apprivoiser...
Pont-l'Abbé · Chemin de Trevannec
Conférence - Cyber arnaque
Conférence Cyber Arnaque présentée par la gendarmerie de Quimper. Comment déjouer les arnaques par téléphone, mail, etc... Ouvert à toutes et à...
Pont-l'Abbé · Rue Jules Ferry
Atelier art plastique - Couleurs et émotions
Créez, avec votre enfant, votre roue des émotions ! Comment accueillir les émotions de notre enfants en toute sérénité ? Comment exprimer notre...
Pont-l'Abbé · Place des Carmes