Danse thérapie
Un moment privilégié pour se détendre et se ressourcer :
Rendre le corps disponible avec des auto-massages, étirements, respirations, délier les articulations pour entrer en douceur dans le mouvement.
Libérer les tensions et blocages, attentive à ses sensations.
Retrouver aisance dans son corps, vitalité et plaisir de danser librement sur des musiques chaque fois différentes, choisies avec soin.
Tous les samedis matins
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