Agenda Redon · Ille-et-Vilaine
Rencontre Journée Mondiale de la Méditation
En introduction à la Journée mondiale de la méditation, promue par l’ONU, découvrez le 12 décembre à Redon quatre approches : Heartfulness, Méditation Transcendantale, Mindfulness-MBSR et Pleine conscience.
Au programme : table ronde, échanges et pratiques pour découvrir les bienfaits de la méditation et cultiver la paix en soi et autour de soi.
Rencontre ouverte à tous, dans un esprit de partage et de bienveillance, à la Maison des Associations de Redon.
Sur inscription. Participation libre et consciente.
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