Médiathèque l'Ourse - Danse Sensorielle

Atelier
La danse sensorielle est une pratique douce et méditative basée sur une gestuelle lente et consciente. Elle permet de développer les perceptions corporelles, de libérer les tensions neuro-musculaires, d'améliorer la mobilité, la posture et l'équilibre.
Accessible à tous les adultes, cet atelier s'inscrit dans une démarche Sport Santé Bien-Être, favorisant le bien-être, la détente et le plaisir de bouger en harmonie avec son corps. Prévoir une tenue confortable permettant les mouvements.

Informations pratiques :
Médiathèque L'ourse - DINARD
Gratuit
Adultes
Durée : ~1h
Les réservations sont activées 1 mois avant la date de l'animation
Inscriptions en ligne, par téléphone (02.99.46.28.30) ou à l'accueil de la médiathèque aux horaires d'ouverture.